Vergevingsmeditatie

Ken je dat? Dat je vasthoudt aan het gevoel dat je boos bent, of dat je iets verkeerd hebt gedaan? Of dat iemand anders iets fout heeft gedaan? De gedachten blijven komen over de situatie en je blijft herhalen in je hoofd wat er is gebeurd.   

Hoewel deze gevoelens begrijpelijk zijn, helpen ze ons niet. Vooral als we beseffen dat energie de aandacht volgt; weet je nog de ‘Wet van het Leven’? Zo blijf je de disharmonie bekrachtigen en kom je in een vicieuze cirkel.  

Maar er is goed nieuws, want je kunt dit doorbreken. Diep vanbinnen, ín onszelf, schuilt een vergevingsgezinde Kracht. Een energie die we kunnen oproepen en die alles harmoniseert omdat het vergeving is. Het lost alles op wat opgelost mag worden. Het draait niet zozeer om het vergeven van anderen of het vergeven worden door anderen. Gelukkig niet😉  
In plaats daarvan kunnen we deze energie aanroepen en deze Kracht toelaten om disharmonie op te lossen. We richten ons op de oorzaak, niet alleen op de symptomen. Als je deze meditatie van vergeving beoefent, zul je het zelf ervaren. Plotseling kan er ruimte ontstaan in een situatie waar je al lange tijd mee worstelt. 

Doe de meditatie en herhaal hem als je nog niet het gewenste effect bereikt. Sommige zaken hebben misschien wat meer aandacht nodig, vooral als je ze lange tijd en herhaaldelijk met disharmonie hebt gevoed. Blijf deze meditatie zo lang doen als je voelt dat nodig is. Het is namelijk onvermijdelijk dat het effect heeft. Op een dag zul je merken dat datgene wat je als “onvergeeflijk” beschouwde plotseling is opgelost. Het is normaal om met deze Kracht in jezelf te werken.