Dag 12
Prayer 34 – Affirmatie voor vergeving
Om mensen en situaties in je leven achter je te laten en los te laten, is vergeving essentieel. Gebruik deze prayer om oude ogenschijnlijke misstanden op te lossen en achter je te laten.
Ik vergeef nu vrijelijk en volledig
en ik laat [naam van persoon] gaan. Ik laat je los en laat je gaan.
Je bent vrij en IK BEN vrij.
Ik laat los en laat het Goddelijk Zelf het werk doen in deze situatie
voor het welzijn van alle betrokkenen.
Dank U, I AM, en ZO IS HET.
(Herhalen totdat het volledig voelt.)
© 2013 Susan Shumsky
© 2020 Uitgeverij AnkhHermes, onderdeel van VBK|media, Utrecht
Hoe kun je de meditatie downloaden?
Je kunt de meditatie ook downloaden en offline beluisteren op jouw telefoon, tablet of computer. De downloadknop verschijnt rechts boven in beeld, zodra de player start (zie onderstaand screenshot).
Duur: 21 dagen
Dag: 12 van 21
Begeleiding: Marjolijn Loderichs
Hoe doe je deze meditatie:
- Bekijk bovenstaande video van Marjolijn met een uitleg hoe je prayers doet
- Doe de prayers bij voorkeur in de ochtend, zodra je wakker wordt
- Ga rechtop zitten
- Zorg dat je op een rustige plek bent, waar je niet gestoord wordt en de woorden kunt nazeggen
- Zet de meditatie aan; Marjolijn gaat je voor
- Zeg de woorden die Marjolijn uitspreekt hardop (of in je hoofd) na
- Start de rest van jouw dag
- Herhaal de prayers gerust vaker gedurende de dag, als je dat fijn vindt
Dit zeggen de deelnemers over de 21-daagse meditatiereeks
Via YouTube deed ik de Helende Meditatie van Marjolijn en ik voelde me na 1 meditatie al een ‘lichter’ en liefdevoller mens. Nadat ik me had ingeschreven voor de meditaties en de prayerreeks, was het net alsof ik die ‘missing link’ gevonden had. YES!
Natalie Ronsse
Een jaartje geleden kreeg ik dit boek. Nu doe ik al tijden elke dag prayers en werkt het helend en bekrachtigend. Blijf ik in mijn liefde en kracht. En op momenten dat dat niet zo is, voel ik dat er ineens een bevrijdende glimlach op mijn gezicht komt bij bepaalde woorden, prayers. Nu weet ik ook welke te gebruiken op welk moment. Woorden met helende kracht, ik ervaar het.
Hanneke Beijloos
De prayers zijn lichtbakens in mijn leven geworden, waar ik steeds naar terug kan grijpen.
Oneindig dankbaar.
Christine Rodenbach
Bij prayer 1 stond ik versteld van het effect dat dit op me had… WAAW! Ik kwam zo dicht bij mezelf, werd zo rustig en gedurende de dag voelde ik dat ik veel dichter bij mezelf kon blijven.
Ik geloof echt dat ik door deze krachtige prayers echt bij mijn waarachtige zelf (Goddelijk Zelf, zoals Marjolijn het zo mooi zegt) kan blijven ‘wonen’. Ook krijg ik telkens kippenvel als ik sommige prayers uitspreek en voel ik ze ook echt! Als iedereen zich zo voelt, dan zou er veel minder ellende zijn in de wereld.
Sophie Pauls
Heb je vragen over het beluisteren en/of downloaden van de prayers?
Stuur dan een mailtje naar onze supportafdeling:
Ons bellen mag natuurlijk ook: 020 – 244 3230
Disclaimer
Indien er een vermoeden of historie is van emotionele of mentale instabiliteit raden wij dit programma af, tenzij er nadrukkelijk overleg is geweest tussen deelnemer en behandelend arts. Het volgen van dit programma is altijd op eigen risico. Lees voor meer informatie onze algemene voorwaarden.